Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs. Selon leur concepteur, le Dr Edward Bach, médecin clinicien...



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Homéopathie - Médecine non conventionnelle

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Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs. Selon leur concepteur, le Dr Edward Bach, médecin clinicien et homéopathe, leur utilisation développée en 1930 traite les états émotionnels regroupés en sept émotions principales.

Origines de la théorie

Confronté à des cas incurables par les moyens conventionnels, Edward Bach aurait été inspiré à élaborer cette méthode. Ces élixirs floraux ont pour objectif principal de stimuler la vitalité et d'harmoniser la vie psychique, en agissant sur les états émotionnels.

Le procédé de fabrication

Tout comme l'homéopathie, la thérapie florale se présente comme une thérapie globale de l'individu. Les essences de fleurs sont recueillies à partir de plantes saines trempées dans l'eau, au soleil. Une autre méthode est la décoction, c'est-à-dire que les fleurs sont recueillies à partir de plantes saines trempées dans l'eau, et portées à ébullition durant trente minutes. Il n'y a pas de dynamisation avec les «fleurs de Bach».

Les trente huit essences florales de Bach

Voici les propriétés des préparations déterminées par Edward Bach. Le tableau présenté ici est une schématisation particulièrement simplifiée :

Émotions et sentiments négatifs Fleurs de Bach Somatisations éventuelles Sentiments positivés
Cache ses soucis derrière un masque jovial Agrimony

Aigremoine

Agitation, douleurs vertébrales, troubles intestinaux Accepter ses qualités et ses défauts
Peur ou inquiétude sans raison apparente Aspen

Tremble

Troubles de la sexualité, du sommeil, vertiges, tremblements. Confiance en soi et sentiment de sécurité
Critique avec intolérance Beech

Hêtre

Constipation, hémorroïdes, douleurs articulaires Indulgence, tolérance
Difficulté à dire non, veut toujours plaire Centaury

Centaurée

Douleurs vertébrales, troubles cardiaques. Donner avec sagesse et discernement
Doute dans sa capacité de jugement Cerato

Plumbago

Insomnie, vertiges, troubles nerveux. Renouer avec sa certitude intérieure
Peur de perdre le contrôle de soi et de ses impulsions Cherry plum

Prunus

Troubles cutanés et hépato biliaires. Apaisement et sang-froid en toutes circonstances, lucidité
Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures Chestnut Bud

Bourgeon de Marronnier

Céphalées, migraines, troubles cutanés. Compréhension et intégration des expériences vécues
Protecteur à l'excès, possessif, égoïste Chicory

Chicorée

Toux, angines, troubles urinaires, boulimie. Don de soi
Rêverie, pas en prise avec le réel Clematis

Clématite

Somnolence, alternance boulimie, anorexie. Réaliste, présent, inspiré
Mauvaise image de soi, sentiment d'honte, de saleté Crab Apple

Pommier Sauvage

Fatigue, nausées, vomissements, troubles cutanés. S'accepter, purifier ses pensées
Sentiment d'être dépassé par les responsabilités Elm

Orme

Céphalées, vertiges, douleurs vertébrales, troubles intestinaux. Efficace, sait lâcher prise
Facilement découragé, hésitant Gentian

Gentiane

Dépression, problèmes ostéo-articulaires. Confiance et persévérance
Désespoir, pessimisme Gorse

Ajonc

Teint jaunâtre, cernes, toux, tremblements, palpitations. Foi, espoir et certitude
Égocentrique, n'aime pas être seul, bavard à l'excès Heather

Bruyère

Angine, enrouement, hypertension, hypocondrie Altruisme, écoute de l'autre
Haine, envie, suspicion, colère Holly

Houx

Troubles cutanés, intestinaux, urinaires. Esprit généreux, compréhensif, tolérant
Nostalgie, «mal du pays», regrets Honeysuckle

Chèvrefeuille

Troubles pulmonaires, troubles lors de changements. Vivre son présent riche de son passé
Manque d'entrain, fatigue devant le quotidien Hornbeam

Charme

Hypertension, arythmie, douleurs articulaires. Redémarrer, repartir, retrouver son entrain
Impatient, irritable Impatiens

Impatience

Douleurs articulaires, hypertension, troubles digestifs. Détendu, tolérant, doux avec les autres
Manque de confiance en soi, sentiment d'infériorité Larch

Mélèze

Céphalées vertiges, troubles rénaux et vésicaux et ostéo articulaires. Déterminé, capable, sans crainte du résultat
Peur de choses définies, timidité Mimulus

Mimule

Angines, brûlures d'estomac, diarrhée. Sûreté de soi, tranquillité
Noire tristesse sans raison apparente Mustard

Moutarde

Brûlures d'estomac, manque d'appétit, réflexes lents. Stabilité, paix intérieure, humeur identique
Continue à lutter malgré tout Oak

Chêne

Épuisement, douleurs lombaires, palpitations. Force, patience, constance, mesure
Épuisement, au bout du rouleau Olive

Olivier

Nausées, vomissements, somnolence. Ressourcement, énergie retrouvée
Culpabilité, sentiment d'être responsable de tout Pine

Pin Sylvestre

Diarrhée, constipation, troubles cardiaques et urinaires. Jugement clair, humilité
Peur pour les autres, craindre le pire pour eux, «Mère Poule» Red Chestnut

Marronnier Rouge

Diarrhée, constipation, hypertension, palpitations, troubles respiratoires. Confiant dans les expériences vécues par autrui
Terreur, peur, panique, cauchemars Rock Rose

Hélianthème

Diarrhée, état de choc, troubles nerveux. Grand courage, oubli de soi, force de volonté
Dur avec soi-même, strict et rigide dans ses principes Rock Water

Eau de Roche

Constipation chronique, troubles alimentaires et menstruels. S'accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple
Hésintantion et difficulté à choisir entre deux options Scleranthus

Alène

Diarrhée, constipation, mal des transports, troubles du sommeil. Résolution, capacité à choisir
Chagrin, peine, douleur Star Of Bethelem

Étoile de Bethléem

Nausées, vomissements, névralgies, troubles cutanés. S'ouvrir à la consolation, paix intérieure
Sentiment d'être au bord du gouffre Sweet Chestnut

Châtaignier

Douleurs d'estomac, vieillissement de la peau. Troubles alimentaires. S'ouvrir à la lumière, contrôler les émotions
Enthousiaste à l'excès, cherche à imposer ses convictions Vevain

Verveine

Douleurs vertébrales, toux, problèmes cutanés. Modération, «Être» plutôt que «Faire»
Dominateur, inflexible Vine

Vigne

Hypertension artérielle, troubles gastriques, intestinaux et ostéo-articulaires. Respect d'autrui, autorité sage et encourageante
Besoin de protection en particulier lors de changements majeurs dans sa vie Walnut

Noyer

Douleurs articulaires, hypertension artérielle, troubles du sommeil. Constance, sens d'identité, protection
Prédilection pour la solitude, fier, distant Water Violet

Violette d'Eau

Hypertension artérielle, troubles ostéo-articulaires, troubles du sommeil et de l'appétit. Mettre discrètement ses capacités au service d'autrui
Idées envahissantes et non désirées, préoccupations White Chestnut

Marronnier Blanc

Troubles nerveux, de la sexualité, et du sommeil. Esprit calme, orientation constructive des pensées
Doutes sur le bon chemin à prendre dans la vie Wild Oat

Folle-avoine

Troubles hépato-biliaires, menstruels et sexuels. Talent, ambition.
Résignation, apathie, passivité. Wild Rose

Églantine

Fatigue, pertes de mémoire, troubles digestifs. Dynamique, avisé, enthousiaste.
Ressentiment, apitoiement sur son sort. Willow

Saule

Boulimie, névralgies, troubles hépatiques et gastriques. Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour.

Classification des fleurs de Bach

Les fleurs de Bach ont été classées en 7 groupes d'émotions

Emotions Nom des Fleurs (en anglais) Nom des Fleurs (en français)
Peur
Mimulus
Cherry Plum
Aspen
Red Chestnut
Rock Rose
Muscade
Prunus
Tremble
Marronnier rouge
Hélianthème
Hypersensibilité aux influences ainsi qu'aux idées des autres
Centaury
Agrimony
Walnut
Holly
Centaurée
Aigremoine
Noyer
Houx
Solitude
Heather
Water Violet
Impatiens
Bruyère
Violette d'eau
Impatiente
Doute
Cerato
Gorse
Scleranthus
Hornbeam
Gentian
Wild Oat
Plumbago
Ajonc
Alène
Charme
Gentiane
Fol d'Avoine
Souci excessif du bien-être d'autrui
Vervain
Chicory
Vine
Rock Water
Beech
Verveine
Chicorée
Vigne
Eau de Roche
Hêtre
Désintérêt
Clematis
White Chestnut
Honey Suckle
Mustard
Wild Rose
Chestnut Bud
Olive
Clématite
Marronnier blanc
Chèvrefeuille
Moutarde
Eglantier
Bourgeon du marronnier
Olivier
Abattement - Désespoir
Pine
Willow
Elm
Oak
Star Of Bethelem
Crab Apple
Sweet Chestnut
Larch
Pin sylvestre
Saule
Orme
Chêne
Etoile de Bethléem
Pomme sauvage
Châtaignier
Mélèze

Protocole de détermination des caractéristiques des fleurs

Bach parvint à ses découvertes par l'exercice des moyens sensibles de l'intuition et de l'inspiration. Il déclara qu'il lui suffisait de tenir une fleur ou de goûter un pétale pour connaître intuitivement sa qualité thérapeutique. Etant médecin, il utilisait ensuite les remèdes découverts auprès de ses patients. Uniquement, aucune de ses fleurs n'a été étayée par expérimentation sur un échantillon de gens, ce qui laisse penser que Bach décida les associations fleurs - états psychologiques, sans les argumenter. Depuis les travaux de Ernst surtout, on sait que les élixirs ont des caractéristiques qui ne dépassent pas l'effet placebo[1].

Critiques scientifiques

Les Fleurs de Bach sont qualifiées par leurs utilisateurs de remèdes «subtils» naturels ayant un impact sur le psychisme . Une étude récente a conclu que l'hypothèse : «les fleurs de Bach ont un effet supérieur à un placebo», n'est pas soutenue par des études cliniques rigoureuses[2]. L'ensemble des études ont été réalisées sur un faible nombre de personnes, mais les études qui ont utilisé la meilleure méthodologie sont celles qui ne montrent pas d'effet supérieur à un placebo[3], [4].

Selon ces recherches, l'effet des fleurs de Bach s'apparenterait par conséquent à un effet placebo, renforcé par l'introspection de l'état émotionnel du patient ou simplement par le fait d'être écouté par le praticien. L'acte qui consiste à sélectionner ainsi qu'à prendre le remède agirait dans cette hypothèse comme un rituel relaxant.

Autres élixirs

Dans les années 1990, Philippe Deroide (Laboratoires DEVA), Andréas Korte (Elixirs PHIessences), Ian White (Bush australien), Machælle Small Wright (Perelandra), Marion Leigh (Findhorn flower essences), etc. se sont inspirés de l'apport de Bach pour créer leurs propres élixirs floraux, de minéraux ou d'animaux.

Notes et références

  1. http ://www. pseudo-sciences. org/article. php3?id_article=590 Fleurs de Bach : une action avérée sur l'esprit critique
  2. «The hypothesis that flower remedies are associated with effects beyond a placebo response is not supported by data from rigorous clinical trials. » E. Ernst, "Flower remedies" : a systematic review of the clinical evidence, in Wiener Klinische Wochenschrift, volume 114, issue : 23-24, pages 963-966, December 30 2002, PMID 12635462
  3. H. Walach, C. Rilling, U. Engelke, Efficacy of Bach-flower remedies in test anxiety : a double-blind, placebo-controlled, randomized trial with partial crossover, in Journal of Anxiety Disorders, volume 15, issue 4, pages 359-366, july 2001, 11474820
  4. Pintov S, Hochman M, Livne A, Heyman E, Lahat E, Bach flower remedies used for attention deficit hyperactivity disorder in children — a prospective double blind controlled study, in European Journal of Pædiatric Neurology, volume 9, issue 6, pages 395-398, 2005, 16257245

Bibliographie

Bibliographie critique

Voir aussi

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